一：方濟默觀中的天主

1.耶穌基督的天主
2.耶穌，走向天主的道路
3.天主的尊高
4.天主的鄰近
5.令人愉快的朝拜
6.天主的奧蹟：天主聖三

二：吾主耶穌基督的天主父

1.父的首位性
2.祂的聖子耶穌基督的父
3.父，所有美善的施捨者
4.佳蘭生活中的天主父

三：尊高、聖善和光榮的天主父的聖言

1.天主的聖言
2.按祂的聖子肖像而造成的
3.與耶穌基督的親密關係
4.一種感恩的行動

四：耶穌基督的貧窮和謙遜

1.揭開心靈的友誼
2.耶穌基督，淨配
3.耶穌基督，更為高貴家係的淨配
4.耶穌基督，交付的奧秘
5.耶穌基督的貧窮與謙遜
6.耶穌基督的淨配、母親及姊妹
7.貧窮的吸引力

五：今日的耶穌基督－聖體聖事

1.自信德的恩賜來默觀
2.祝聖基督體血的聖言
3.司鐸，成聖體聖血的途徑
4.藉著聖體聖事而神化的事物
5.主耶穌崇高地交付自己
6.佳蘭與聖體聖事

六：天主聖神的熱火

1.天主聖神運行於世界上
2.以神目來看
3.以聖神的熱火得到改變
4.聖神臨在心靈的核心
5.佳蘭在天主聖神方面的經驗

七：按耶穌肖像所造的人類

1.與耶穌之間關係性的形式
2.保祿有關天主的生活的啟示
3.成為人類的優越性
4.佳蘭，方濟的女弟子
5.耶穌基督的淨配、姊妹和母親
6.佳蘭，走在方濟的道路上
7.直到天主奧秘的最深處

八：基督化的人類

1.耶穌基督的生活方式
2.耶穌人性生活的足跡
3.佳蘭默觀中的耶穌基督
4.形成耶穌的追隨者的美德

九：小弟兄－方濟所夢想的人

1.人的偉大及可憐
2.屈服於所有的人
3.在主內喜樂
4.弟兄與弟兄之間
5.對弟兄所表達的仁慈的眼神
6.屈服天主父的旨意
7.佳蘭在交付自己的經驗

十：方濟會生活對受造物的觀點

1.宇宙萬物，天主仁慈及愛的工程
2.沒有任何事物讓我們與天主分離
3.整個萬物的未來及命運
4.天主萬物「親近的真實性」
5.萬物如同天主的語言
6.萬物，不會影響佳蘭的內在心靈

十一：整個萬物讚頌天主

1.讚頌歌產生的環境
2.讚頌的詩詞
3.讚頌歌的基本內容